健康管理~ひきこもりな1日 世界一周旅行準備 2012.09.16 今日、久々に体調崩しました。 おそらく、冷房病。 そして、最近のまとまった疲れ。 体がだるくて、喉が痛くて、食欲なくて 栄養ドリンク飲んで、1日ぼーっとしてました。 きっと世界旅行中も体調崩すことはあるでしょう。 国や場所によって気候が変化するし、食べ物からの影響もありそうだし。 もっと体力つけなければと思いました。 皆さんも健康管理には十分お気をつけくださいませ。
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